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멸치�?칼슘은 우엉�?함께 섭취�?경우 시너지�?발휘하는 것으�?알려�?있다.그러�? 과다한 지방 섭취는 체중 증가, 고혈�? 당뇨�? 심장�? 뇌졸중 등의 건강 문제를 유발할 수 있습니다.건강에 유익한 지방은 단일 불포화 지방과 다중 불포화�